PowerCoord 0001 02
Heute habe ich mich in 4 Etappen à 30 Minuten auf an die Power-Koordinations-Übung 0001 02 vertieft.
Ziel heute: „2014-08-07“ weiterlesen
Heute habe ich mich in 4 Etappen à 30 Minuten auf an die Power-Koordinations-Übung 0001 02 vertieft.
Ziel heute: „2014-08-07“ weiterlesen
Heute habe ich eine böse Übung entwickelt … Es geht um Koordination, rhythmische Stabilität, Unabhängigkeit der Gliedmaßen und … um viel Spaß am Üben. Langsames Üben. „Ü000101 PowerCoord“ weiterlesen